¿Está bien tener una vida normal y corriente?
Por No Rush · Actualizado el 8 de noviembre de 2026
La respuesta corta
Sí. Una vida corriente puede ser una buena vida. Amit Bhattacharjee y Cassie Mogilner hicieron ocho estudios y vieron que los momentos corrientes, como una comida con una amiga, dan más felicidad a medida que pasan los años. La gente más joven tiende hacia lo raro y emocionante. Pregúntate si las ganas de algo más grande son tuyas o algo que tomaste de los demás.
¿Qué significa vivir una vida corriente?
Sobre todo días que se parecen: trabajo, comidas, las mismas pocas personas, planes pequeños. Amit Bhattacharjee y Cassie Mogilner llaman experiencias corrientes a las comunes y frecuentes, como un café que te gusta o un paseo después de cenar. Las extraordinarias son raras, como un gran viaje o un concierto que esperaste meses. En sus estudios, las dos hacían feliz a la gente. Cuál pesaba más dependía de la edad.
¿Es bueno tener una vida extraordinaria?
Para algunas personas sí, en cierto momento de la vida. En esos ocho estudios, la gente más joven sacaba más felicidad de momentos grandes y poco frecuentes, y los usaba para decir quién era. Las personas mayores sacaban tanto de cosas cotidianas, como un buen desayuno, como de las raras. Lo mismo pasaba con quienes sentían que su tiempo era corto. Querer algo grande a los 24 es común, y querer menos de eso más adelante también.
¿Está bien vivir una vida sencilla?
Sí, y lo que buscas puede importar más que lo grande que parezca. Tim Kasser y Richard Ryan preguntaron a adultos y estudiantes qué querían más en la vida. Quienes ponían primero el dinero, el aspecto y la fama se sentían menos satisfechos y con menos energía. Quienes ponían primero los lazos cercanos, crecer como persona y ayudar a otros se sentían mejor. Una vida sencilla se puede construir casi entera con la segunda lista.
¿Por qué los momentos corrientes parecen no contar?
En parte porque crees que los recordarás, y casi nunca es así. Ting Zhang y sus colegas pidieron a personas que anotaran cosas del día a día, como una conversación reciente, y que las releyeran meses después. Les gustó más de lo que habían imaginado, y esa diferencia era mayor en los momentos corrientes que en los especiales. Apunta esta noche una cosa corriente y vuelve a leerla dentro de unos meses.
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Fuentes
- Bhattacharjee & Mogilner (2014). Happiness from ordinary and extraordinary experiences. Journal of Consumer Research, 41(1), 1-17. doi.org/10.1086/674724
- Zhang, Kim, Brooks, Gino & Norton (2014). A “present” for the future: The unexpected value of rediscovery. Psychological Science, 25(10), 1851-1860. doi.org/10.1177/0956797614542274
- Kasser & Ryan (1996). Further examining the American dream: Differential correlates of intrinsic and extrinsic goals. Personality and Social Psychology Bulletin, 22(3), 280-287. doi.org/10.1177/0146167296223006
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