Wat als ik het verkeerde beroep kies?

Door No Rush · Bijgewerkt op 9 november 2026

Het korte antwoord

Je zou er waarschijnlijk beter mee omgaan dan je vreest. Onderzoek van Daniel Gilbert vond dat mensen overschatten hoeveel spijt een slechte afloop geeft. Een beroep kun je ook weer veranderen, en het meeste wat je leerde neem je mee. Loop één dag mee bij het werk waar je aan denkt, voordat je je vastlegt.

Wat moet je doen als je het verkeerde beroep hebt gekozen?

Zoek eerst uit wat er precies niet goed voelt. Het werk zelf, je leidinggevende, het loon en de uren vragen elk om een andere verandering. Probeer daarna de nieuwe richting in kleine stukjes uit voordat je weggaat. Herminia Ibarra volgde professionals die een nieuwe rol kregen. Ze keken naar mensen die het werk al deden, probeerden kleine versies uit van hoe ze het zelf zouden doen, en hielden wat paste.

Wat als ik het verkeerde beroep kies en er later spijt van krijg?

Je zou waarschijnlijk minder spijt voelen dan je verwacht. Daniel Gilbert en collega's vroegen mensen hoeveel spijt ze zouden hebben, bijvoorbeeld reizigers die net hun metro misten, en maten daarna wat ze echt voelden. Mensen verwachtten meer spijt en meer zelfverwijt dan ze uiteindelijk hadden. We vinden sneller redenen die de schuld bij onszelf weghalen dan we denken.

Hebben mensen spijt van wat ze deden of van wat ze niet deden?

Van allebei, op verschillende momenten. Thomas Gilovich en Victoria Medvec vonden dat mensen kort na een keuze meer spijt hebben van iets wat ze deden en wat misging. Als ze terugkijken over veel jaren, hebben ze meer spijt van wat ze nooit probeerden. Blijven waar je bent uit angst voor het verkeerde beroep kan de spijt worden die het langst blijft.

Is het de moeite waard om van koers te veranderen?

Steven Levitt liet mensen die vastzaten bij een groot besluit, zoals stoppen met een baan, online een munt opgooien. Zei de munt veranderen, dan veranderden ze vaker. Zes maanden later waren zij gemiddeld gelukkiger dan de mensen bij wie de munt blijven zei. Levitt noemt dit alleen een aanwijzing, omdat de mensen zelf kozen om mee te doen. Het wijst erop dat veel mensen te voorzichtig zijn met grote veranderingen.

In de app van No Rush

De app heeft een lijst die Richtingen heet, met wat mensen doen als ze vastlopen. Bij elke richting staat het nadeel en een eerste stap die je kunt zetten.

No Rush-app

Een iPhone-app voor mensen die vastlopen. De app zet steeds één kleine volgende stap klaar en zegt erbij waarom die. Het is geen therapie.

Meld me gratis aan Doe de test Voor iPhone. Binnenkort in de App Store. De eerste zeven dagen zijn gratis in de app. Daarna kies je zelf of je een abonnement neemt. Meld je je nu aan, dan blijft de app voor jou altijd gratis.

Bronnen

Gilbert, Morewedge, Risen & Wilson (2004). Looking forward to looking backward: The misprediction of regret. Psychological Science, 15(5), 346-350. doi.org/10.1111/j.0956-7976.2004.00681.x
Gilovich & Medvec (1995). The experience of regret: what, when, and why. Psychological Review, 102(2), 379-395. doi.org/10.1037/0033-295X.102.2.379
Levitt (2021). Heads or tails: The impact of a coin toss on major life decisions and subsequent happiness. The Review of Economic Studies, 88(1), 378-405. doi.org/10.1093/restud/rdaa016
Ibarra (1999). Provisional selves: Experimenting with image and identity in professional adaptation. Administrative Science Quarterly, 44(4), 764-791. doi.org/10.2307/2667055