Comment savoir si je suis sur le bon chemin ?

Par No Rush · Mis à jour le 7 novembre 2026

En bref

Aucun signe ne te le dit à coup sûr. Ce que tu peux vérifier, c’est à quoi ressemblent tes semaines, et si tu choisirais de nouveau la prochaine petite étape. Les gens sous-estiment aussi souvent à quel point ils vont encore changer, donc un petit essai t’en apprend plus qu’une longue réflexion.

Comment savoir si je suis sur la bonne voie ?

Il n’y a pas de signe fiable venu de l’extérieur. Les listes de signes, comme un calme soudain ou un coup de chance, ne se vérifient pas. Une semaine ordinaire, si. Note où sont passées tes heures la semaine dernière. Demande-toi ensuite ce que tu changerais en premier si ces semaines duraient encore deux ans. C’est ton point de départ.

Pourquoi est-ce si difficile à savoir ?

En partie parce que tu changes encore plus que tu ne le crois. Jordi Quoidbach, Daniel Gilbert et Timothy Wilson ont interrogé environ 19 000 personnes de 18 à 68 ans sur leur personnalité, leurs valeurs et leurs préférences. À tout âge, les gens décrivaient plus de changement dans les dix dernières années que des personnes plus jeunes de dix ans n’en prévoyaient pour les dix suivantes. Une critique : le changement passé repose sur la mémoire. Un chemin qui te convient aujourd’hui peut quand même moins convenir dans cinq ans, et l’inverse.

Comment trouver son chemin dans la vie ?

Essaie par petits morceaux avant de décider. Herminia Ibarra a suivi des professionnels qui passaient à un rôle plus important. Ils observaient des gens qui faisaient déjà ce travail, essayaient de petites versions de leur propre façon de faire, et gardaient ce qui leur allait. Tu peux faire pareil avec un chemin dont tu doutes, ou un chemin qui t’intrigue. Parle avec quelqu’un qui a quelques années d’avance, ou fais une partie de ce travail pendant un mois.

Et si j’ai envie de changer mais que ça me fait peur ?

Steven Levitt a proposé à des personnes bloquées devant une grande décision, comme quitter un emploi, de tirer à pile ou face en ligne. Celles à qui la pièce disait de changer l’ont fait plus souvent. Six mois plus tard, elles étaient en moyenne plus heureuses que celles à qui la pièce disait de rester. Levitt parle lui-même d’un simple indice, car les gens avaient choisi de participer. Cela laisse quand même penser qu’on est parfois trop prudent face aux grands changements.

Dans l’app No Rush

Dans Étapes, une partie t’aide à explorer d’autres directions, et une autre à en essayer une pour de vrai, en petit. Sur Accueil, l’app propose parfois un petit pas sur lequel tu peux encore revenir, ou une discussion avec quelqu’un qui fait le travail qui t’intrigue.

App No Rush

Une app iPhone pour quand tout bloque. Elle te prépare un petit pas à la fois et te dit pourquoi celui-là. Ce n’est pas une thérapie.

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Sources

Quoidbach, Gilbert & Wilson (2013). The end of history illusion. Science, 339(6115), 96-98. doi.org/10.1126/science.1229294
Ibarra (1999). Provisional selves: Experimenting with image and identity in professional adaptation. Administrative Science Quarterly, 44(4), 764-791. doi.org/10.2307/2667055
Levitt (2021). Heads or tails: The impact of a coin toss on major life decisions and subsequent happiness. The Review of Economic Studies, 88(1), 378-405. doi.org/10.1093/restud/rdaa016