Comment choisir quand les deux options sont mauvaises ?

Par No Rush · Mis à jour le 4 novembre 2026

En bref

Note pour chaque option le pire qui peut vraiment arriver, et prends celle dont tu pourrais supporter le pire. Amos Tversky et Eldar Shafir ont trouvé que les gens repoussent plus souvent un choix quand les options tirent en sens contraire. Attendre peut te coûter autant qu’un mauvais choix. Fixe une date pour décider.

Comment appelle-t-on le fait que les deux options sont mauvaises ?

On parle souvent de choisir le moindre mal. Ça ne ressemble pas à un choix entre deux bonnes choses. Avec deux bonnes options, tu gagnes de toute façon. Avec deux mauvaises, chaque choix te coûte quelque chose, et c’est tentant de ne rien choisir et d’attendre.

Pourquoi est-ce que je repousse toujours le choix ?

Parce que l’attente devient attirante quand les options tirent en sens contraire. Amos Tversky et Eldar Shafir ont mené plusieurs études où les gens pouvaient prendre une option ou repousser le choix. Plus les options se heurtaient, plus les gens repoussaient ou cherchaient autre chose. Pourtant, ne pas choisir est aussi un choix : la situation continue pendant que tu attends.

Comment choisir entre deux options ?

Écris les deux options côte à côte. Sous chacune, note le pire qui peut vraiment arriver dans les six prochains mois. Demande-toi ensuite lequel des deux tu pourrais supporter. Tu ne cherches plus la meilleure option, seulement l’inconvénient que tu peux porter. Fixe une date pour décider, et dis-la à quelqu’un.

Faut-il garder la possibilité de changer d’avis ?

Ça paraît prudent, mais ça peut te faire moins aimer ton choix. Daniel Gilbert et Jane Ebert ont fait choisir aux gens une photo qu’ils pouvaient échanger plus tard, ou non. Ceux qui pouvaient encore échanger aimaient moins leur photo ensuite. Un choix que tu gardes te laisse la place d’en faire quelque chose. Tu peux quand même convenir avec toi-même d’y revenir dans trois mois.

Est-ce que tirer à pile ou face aide ?

Parfois. L’économiste Steven Levitt avait un site où les gens qui n’arrivaient pas à se décider tiraient à pile ou face, et des milliers ont participé. Pour un grand choix, comme quitter un emploi, ceux qui changeaient quelque chose parce que la pièce le disait étaient plus heureux six mois plus tard que ceux qui restaient où ils étaient. Levitt dit lui-même que c’est un indice, pas une preuve.

Dans l’app No Rush

L’app a une liste appelée Directions, avec ce que les gens font quand ça bloque. Chaque direction montre son inconvénient et un premier pas que tu peux faire.

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Une app iPhone pour quand tout bloque. Elle te prépare un petit pas à la fois et te dit pourquoi celui-là. Ce n’est pas une thérapie.

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Sources

Tversky & Shafir (1992). Choice under conflict: The dynamics of deferred decision. Psychological Science, 3(6), 358-361. doi.org/10.1111/j.1467-9280.1992.tb00047.x
Gilbert & Ebert (2002). Decisions and revisions: The affective forecasting of changeable outcomes. Journal of Personality and Social Psychology, 82(4), 503-514. doi.org/10.1037/0022-3514.82.4.503
Levitt (2021). Heads or tails: The impact of a coin toss on major life decisions and subsequent happiness. The Review of Economic Studies, 88(1), 378-405. doi.org/10.1093/restud/rdaa016