Et si je choisis le mauvais métier ?

Par No Rush · Mis à jour le 9 novembre 2026

En bref

Sans doute mieux que tu ne le penses. D’après les travaux de Daniel Gilbert, on imagine à l’avance plus de regret qu’on n’en a vraiment après un choix raté. On peut aussi changer de métier en cours de route, et ce que tu as appris te suit. Avant de t’engager, passe une journée auprès de quelqu’un qui fait ce travail.

Que faire quand on a choisi le mauvais métier ?

Cherche d’abord ce qui ne va pas exactement. Le travail lui-même, ton chef, le salaire et les horaires demandent chacun un autre changement. Ensuite, teste la nouvelle direction par petits morceaux avant de partir. Herminia Ibarra a suivi des professionnels qui passaient à un nouveau rôle. Ils observaient des gens qui faisaient déjà ce travail, essayaient de petites versions de leur propre façon de faire, et gardaient ce qui leur allait.

Et si je choisis le mauvais métier et que je le regrette plus tard ?

Le regret serait sans doute plus petit que tu ne l’imagines. L’équipe de Daniel Gilbert a demandé à des gens d’estimer leur déception à venir, par exemple à des voyageurs qui venaient de voir partir leur métro, puis a comparé avec ce qu’ils disaient sentir ensuite. Les estimations étaient trop hautes. On trouve vite une explication qui ne nous met pas tout sur le dos.

Regrette-t-on plus ce qu’on a fait ou ce qu’on n’a pas fait ?

Les deux, à des moments différents. Thomas Gilovich et Victoria Medvec ont trouvé que juste après un choix, on regrette plus ce qu’on a fait et qui a mal tourné. Quand on regarde en arrière sur de longues années, on regrette plus ce qu’on n’a jamais essayé. Rester sur place par peur du mauvais métier peut devenir le regret qui dure le plus longtemps.

Est-ce que ça vaut le risque de changer de voie ?

Steven Levitt a fait tirer à pile ou face en ligne des gens bloqués devant une grande décision, comme quitter un emploi. Quand la pièce disait de changer, ils changeaient plus souvent. Six mois plus tard, ces personnes étaient en moyenne plus heureuses que celles à qui la pièce avait dit de rester. Levitt n’y voit qu’un indice, parce que les gens avaient choisi de participer. Ça laisse penser que beaucoup de gens sont trop prudents face aux grands changements.

Dans l’app No Rush

L’app a une liste appelée Directions, avec ce que les gens font quand ça bloque. Chaque direction montre son inconvénient et un premier pas que tu peux faire.

App No Rush

Une app iPhone pour quand tout bloque. Elle te prépare un petit pas à la fois et te dit pourquoi celui-là. Ce n’est pas une thérapie.

Je m’inscris gratuitement Fais le test Pour iPhone. Bientôt sur l’App Store. Les sept premiers jours sont gratuits dans l’app. Ensuite, c’est toi qui choisis de t’abonner ou non. Si tu t’inscris maintenant, l’app reste gratuite pour toi, à vie.

Sources

Gilbert, Morewedge, Risen & Wilson (2004). Looking forward to looking backward: The misprediction of regret. Psychological Science, 15(5), 346-350. doi.org/10.1111/j.0956-7976.2004.00681.x
Gilovich & Medvec (1995). The experience of regret: what, when, and why. Psychological Review, 102(2), 379-395. doi.org/10.1037/0033-295X.102.2.379
Levitt (2021). Heads or tails: The impact of a coin toss on major life decisions and subsequent happiness. The Review of Economic Studies, 88(1), 378-405. doi.org/10.1093/restud/rdaa016
Ibarra (1999). Provisional selves: Experimenting with image and identity in professional adaptation. Administrative Science Quarterly, 44(4), 764-791. doi.org/10.2307/2667055