Pourquoi j’ai peur de réussir ?
Par No Rush · Mis à jour le 31 octobre 2026
En bref
Le plus souvent, la peur porte sur ce que la réussite apporterait, plus que sur la réussite elle-même. Les gens le disent ainsi : si ça marche, on s’attendra à ça de moi ensuite. Ou : je ne sais pas qui je suis si ça se met vraiment à marcher. Des chercheurs ont essayé de mesurer la peur de réussir comme un trait, et ça n’a pas tenu. Commence par une question : imagine que ça marche. Qui le remarque en premier, et qu’est-ce que cette personne dit ?
La peur de réussir existe-t-elle vraiment ?
Comme idée, elle vient de la psychologue Matina Horner, vers 1970. Elle pensait que certaines femmes se retenaient parce que la réussite semblait aller contre ce qu’on attendait d’elles. En 1976, Tresemer a mis côte à côte plus d’une centaine d’études et n’a trouvé aucune image cohérente. Comme trait que l’on peut mesurer, elle n’a donc pas tenu. Le sentiment que les gens décrivent est autre chose.
Pourquoi a-t-on peur de réussir ?
Quand les gens la décrivent, ça ressemble souvent à ça : si ça marche, on s’attendra à ça de moi ensuite. Ou : je ne sais pas qui je suis si ça se met vraiment à marcher. Certains minimisent ce qui a marché, ou n’en parlent à personne. Ce sont des choses que les gens disent d’eux-mêmes. La recherche n’a pas montré d’où elles viennent.
Dans l’app No Rush
Dans Là où ça bloque, l’app montre des phrases que les gens se disent quand rien n’avance, comme Si ça marche, on s’attendra à ça de moi ensuite. Pour celle-ci, l’app n’a pas d’exercice. Elle pose une seule question : Imagine que ça marche. Qui le remarque en premier, et qu’est-ce que cette personne dit ? Tu n’as rien à remplir.
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Sources
- Horner (1972). Toward an understanding of achievement-related conflicts in women. Journal of Social Issues, 28(2), 157-175. doi.org/10.1111/j.1540-4560.1972.tb00023.x
- Tresemer (1976). The cumulative record of research on ‘fear of success’. Sex Roles, 2(3), 217-236. doi.org/10.1007/BF00287650
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